Panonija

Naša izdanja

Katalog

Kako kupiti

O nama

Pilates
- 45 %

Pilates

Autor: Bruk Šiler

Žanr: Zdravlje

Format: 170 mm x 200 mm

Broj stranica: 177

Pismo: Latinica

Povez: Broš

Pilates telo – Bruk Šiler
Pilates telo: Autorka je trener svetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode.
«Za samo deset treninga osetićete razliku, za dvadeset ćete je i videti, a nakon trideset treninga imaćete posve novo PILATES TELO !»
Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni skup vežbi snage i istezanja koje je još pre skoro sto godina razvio Džozef Pilates.

On je osmislio vrhunsku metodu vežbanja čiji je temelj povezanost uma i tela, a koju lekari primenjuju već čitav vek.
Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a telo čini lepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbežna posledica drugih konvencionalnih metoda vežbanja.

Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz celoviti program telesnih vežbi na prostirci.
Svaka je vežba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vežbama vizuelizacije.

Izgradite lepo telo; Razvijte dugačke i vitke mišiće; Popravite držanje, gipkost i oećaj za ravnotežu; Poboljšajte svoje emotivno stanje; Izgradite samopoštocanje i samopouzdanje; Ublažite stres i smanjite umor.

900.00
499.00 RSD

Uštedi: 401.00 RSD

Besplatna dostava preko 3.000 RSD

Na stanju. Očekivani rok isporuke 2 dana

Porudzbine:

022/430-448 022/430-506

email

Created by Drej Creative